Το έργο θα διαρκέσει 30 μήνες και συνδυάζει έρευνα, εκπαίδευση, ευαισθητοποίηση και δράσεις βασισμένες στην κοινότητα, με στόχο τη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής ευεξίας κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης. Προωθεί τη συμπεριληπτική συμμετοχή των γυναικών στον αθλητισμό, ενθαρρύνει την αλληλομάθηση και υποστηρίζει τους τοπικούς φορείς στην ανάπτυξη πρωτοβουλιών υγείας φιλικών προς τις γυναίκες.
Το Don’t (meno) PAUSE αναπτύσσει ένα καινοτόμο, τεκμηριωμένο μοντέλο που συνδυάζει τον αθλητισμό, την ψηφιακή μάθηση και τη συμμετοχή της κοινότητας, με στόχο τη βελτίωση της υγείας και της ευεξίας των γυναικών κατά την εμμηνόπαυση. Παράγει ένα ψηφιακό εγχειρίδιο που συγκεντρώνει πραγματικές εμπειρίες γυναικών από έξι ευρωπαϊκές χώρες ως βάση για ενημέρωση και εκπαίδευση· δημιουργεί 20 εκπαιδευτικά βίντεο με τη συμμετοχή ειδικών στους τομείς της άσκησης, της διατροφής και της ψυχικής υγείας, ενισχύοντας τη σωματική και ψυχική ανθεκτικότητα· και σχεδιάζει την διαδραστική πλατφόρμα “MenoTalks”, που επιτρέπει τον διάλογο, την ανταλλαγή εμπειριών και την ηλεκτρονική υποστήριξη μεταξύ γυναικών και επαγγελματιών. Το έργο επίσης δοκιμάζει την προσέγγισή του μέσα από κοινοτικές εκδηλώσεις “Sport in Menopause” σε όλες τις χώρες-εταίρους, με τη συμμετοχή άνω των 150 γυναικών, ενισχύοντας τη θετική εικόνα σώματος, την κοινωνική σύνδεση και τη θετική στάση απέναντι στην εμμηνόπαυση, ενώ παράλληλα θέτει τα θεμέλια για μελλοντική διεύρυνση και βιωσιμότητα σε ευρωπαϊκό επίπεδο.
Οι ομάδες-στόχοι περιλαμβάνουν γυναίκες ηλικίας 40–60 ετών που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση, καθώς και επαγγελματίες υγείας και αθλητισμού, εκπαιδευτές και τοπικούς οργανισμούς που δραστηριοποιούνται στην ενδυνάμωση των γυναικών και την προαγωγή της υγείας.
Τα αναμενόμενα αποτελέσματα περιλαμβάνουν τη βελτίωση της γνώσης και της σωματικής δραστηριότητας των συμμετεχουσών· την ενίσχυση της κοινωνικής ένταξης και της αλληλοϋποστήριξης μεταξύ των γυναικών· την προώθηση της ισότητας των φύλων στον αθλητισμό· και τη δημιουργία ενός βιώσιμου, μεταβιβάσιμου μοντέλου για την προαγωγή της υγείας και της ευεξίας των γυναικών μέσω του αθλητισμού και της τεχνολογίας.